インドアスポーツ2/12

浜松佐藤SCインドアスポーツアカデミー
ビーチバレー

WARM UP
キャッチボール
オーバーハンドトス
アンダーハンドトス
サーブ
スパイク
試合

本日のインドアスポーツアカデミーは、ビーチバレーを練習しました。
インドアの選手達全体の筋力が向上し、サーブとスパイクの力が強くなりました。
試合においても、レシーブを人任せにせず、皆で繋いで行く姿勢がコーチにも良く伝わって来ました。